Cara Mengobati Asam Urat Pada Kaki Mulai Dari Penggunaan Obat Hingga Perubahan Gaya Hidup

JAKARTA, iNews.id – Ada sejumlah cara mengobati asam urat pada kaki. Bila Anda kerap mengalaminya, Anda bisa mencoba langkah-langkah sederhana ini.

Asam urat merupakan penyakit yang kerap terjadi di semua area persendian tubuh. Tak terkecuali di kaki, mulai dari sendi jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.

Penyakit asam urat merupakan kondisi yang dapat menyebabkan beberapa gejala. Mulai dari nyeri tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian.

Sebelum membahas tentang cara mengobati asam urat pada kaki, Anda perlu mengetahui penyebabnya. Ya, secara alamiah, asam urat merupakan senyawa yang diproduksi oleh tubuh untuk mengurai purin.

Purin tersebut merupakan zat alami yang memiliki beberapa fungsi penting bagi tubuh. Di antaranya mengatur pertumbuhan sel hingga menyediakan energi. Nantinya, ketika sudah selesai digunakan tubuh, asam urat akan dibuang melalui urine.

Namun, terkadang tubuh dapat menghasilkan terlalu banyak asam urat. Ada pula kondisi saat ginjal mengalami gangguan, sehingga mengeluarkan terlalu sedikit asam urat.

Ketika hal tersebut terjadi, asam urat dapat menumpuk, membentuk kristal urat tajam, seperti jarum di sendi atau jaringan di sekitarnya. Inilah yang menyebabkan rasa sakit, peradangan, dan pembengkakan.

Gejala

Nah, sebelum membahas cara mengobati asam urat pada kaki, Anda perlu mengenali gejalanya. Ada beberapa gejala penyakit asam urat yang umum terjadi di area kaki.

Mulai dari area persendian kaki yang mendadak terasa sangat sakit, kesulitan untuk berjalan akibat sakit yang mengganggu, hingga terjadi nyeri hebat, pembengkakan, rasa panas, serta muncul warna kemerahan pada kulit sendi.

Cara mengobati asam urat pada kaki

Ada sejumlah cara mengobati asam urat pada kaki. Salah satunya dengan pemberian obat asam urat. Pemberian obat ini akan disesuaikan dengan tingkat keparahan penyakitnya.

Obat-obatan yang diberikan itu biasanya berfungsi untuk meredakan nyeri sekaligus mencegah serangan asam urat di masa mendatang.

Obat-obatan untuk meredakan nyeri asam urat antara lain obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti aspirin (Bufferin), ibuprofen (Advil, Motrin), dan naproxen (Aleve), Colchicine (Colcrys, Mitigare) dan Kortikosteroid.

Sementara itu, obat-obatan yang berfungsi untuk mencegah serangan asam urat meliputi Inhibitor xanthine oksidase, seperti allopurinol (Lopurin, Zyloprim) dan febuxostat (Uloric), dan Probenesid (Probalan).

Selain penggunaan obat-obatan, cara mengobati asam urat pada kaki juga dapat dilakukan dengan perubahan gaya hidup. Hal ini bertujuan untuk membantu mengelola gejala asam urat sekaligus mengurangi risiko serangan nyeri di masa mendatang.

Berikut cara mengobati asam urat pada kaki, seperti dirangkum pada Senin (29/8/2022).

1. Menghindari minum minuman alkohol

2. Menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan

3. Berhenti merokok jika Anda perokok

4. Minum banyak air untuk membantu ginjal berfungsi lebih baik dan menghindari dehidrasi

5. Berolahraga secara teratur untuk menjaga berat badan yang sehat

6. Menghindari penggunaan obat-obatan tertentu. Misalnya seperti obat-obatan yang bersifat diuretik atau imunosupresan.

7. Membatasi konsumsi makanan dan minuman yang memiliki kandungan zat purin tinggi, seperti daging merah, minuman beralkohol, hingga makanan dan minuman tinggi fruktosa

8. Konsumsi makanan sehat seperti sayuran dan buah yang memiliki antioksidan tinggi

Namun, jika Anda merasakan beberapa gejala asam urat di kaki yang tak kunjung membaik, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter. Penanganan yang cepat dan tepat akan menghindarkan Anda dari berbagai komplikasi serius.

Editor : Siska Permata Sari